客服如何排解压力？(客服如何解压)

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于客服如何解压的问题，于是小编就整理了2个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。

1. 客服如何排解压力？
2. 我是做客服的，工作中总会遇到一些烦心的事和人，怎么减压？

客服如何排解压力？

那首先要看你是什么客服了，缓解压力的方法有很多种。

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一、放慢一下工作速度如果你被紧张的工作压得喘不过气来，最好立即把工作放一下，放慢一下，轻松休息一下，可能你做得更好。

二、合理地安排作息时间严格执行自己制定的作息制度，使生活、学习、工作都能规律地进行。

三、注意培养良好的心态加强心理修养，养成自己作心理分析的习惯。可以考虑与心理医生交朋友，以期经常得到他们的帮助。

四、保证充足的睡眠不要冒犯自然规律，否则必遭自然法则的报复。

五、正确地评价自己永远保持一颗平常心，不要与自己过不去，把目标定得高不可攀，凡事需量力而行，随时调整目标未必是弱者的行为。

六、处理好事业与家庭的关系家庭的和睦与事业的成功绝非水火不容，它们的关系是互动的，“家和万事兴”，无力“齐家”，恐怕也无力“平天下”。

七、面对压力要有心理准备要充分认识到现代社会的高效率必然带来高竞争性和高挑战性，对于由此产生的某些负面影响要有足够心理准备，免得临时惊慌失措，加重压力。同时心态要保持正常、乐观豁达，不为逆境心事重重。

八、要培养自己有一个宽广豁达的胸怀与人为善，大事清楚小事糊涂。郑板桥一句“难得糊涂”传诵至今，就是因为其中道出了人生至理。

九、丰富个人业余生活，发展个人爱好生活情趣往往让人心情舒畅，绘画、书法、下棋、运动、娱乐等能给人增添许多生活乐趣，调节生活节奏，从单调紧张的氛围中摆脱出来，走向欢快和轻松。希望能够帮助到你！

我是做客服的，工作中总会遇到一些烦心的事和人，怎么减压？

客服工作的性质就是这个样子的。要做好本职工作，用平常心对待每一个服务对象。底线是不生气，不发火。坚持文明礼貌，热心耐心。有些不文明的人你把他当成不懂事的孩子，要哄他。多想一想工资。

生活吗？没有顺顺利利的总会遇到一些不畅心的事情。做客服吗？其实在很多方面可能会遇到就比如说你打电话给客人是做推销的时候，经常会被客户直接挂掉电话或者遇到一些客户玩弄你的内心深处去。就好比我们送外卖的一样，因为客户点了餐，就是希望早一点能到达他的手中，而事情并不是想象的那么容易，如果商家出餐慢的话。我们送到客户手里，基本上都是超时的，而且还会被客户谩骂或者投诉，我们也不想超时送到客户手中挣钱没有那么容易我们辛辛苦苦一天上16.7钟才干了，150.160块钱。不是我们不愿意找其他的工作，因为我们没有技能，除了进工厂没有其他选择，但是我们又不想在工厂里像机器人一样的做事，除了上班就是下班，基本上没有什么娱乐的事情，长久的话会让自己的心境变得枯燥无味跑外卖呢，就是因为自由没有在工厂里的约束，每天风里来雨里去还要受到商家的谴责客户的辱骂没办法，因为我们是做服务行业的，只有把这些谴责与辱骂搁在脑勺后。如果你没有同事可以倾诉心中的苦的话自己可以去外面散散心或者看在手机上看一些娱乐的事情多，让这些烦恼抛在脑勺后。如果条件可以的话，请假去旅游散散心也好，毕竟人总要适应不同的环境不同的人，不要因为一点小事而心烦意乱这样长久的话会让整个人悠悠，郁闷。只有把自己的心境放开了。每天的生活每天的烦恼才不会让您自己烦躁，做人要打开内心的一面镜子关上不愉快的一扇门。

到此，以上就是小编对于的问题就介绍到这了，希望这2点解答对大家有用。

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