抖音休息提醒提醒间隔怎么设置-抖音休息提醒提醒间隔设置教程

在快节奏的生活中，我们往往会沉迷于抖音这个短视频平台，不知不觉中就花费了大量的时间，为了保护用户的视力和健康，抖音推出了休息提醒功能，可以设置每隔一段时间就提醒用户休息一下，抖音休息提醒间隔怎么设置呢？下面就为大家详细介绍抖音休息提醒间隔设置教程。

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1、打开抖音APP

我们需要在手机上找到并打开抖音APP，如果你的手机桌面上没有抖音图标，可以在手机应用商店中搜索“抖音”，然后下载并安装到手机上。

2、进入个人主页

在抖音APP中，点击右下角的“我”图标，进入个人主页，在这里，你可以看到你的关注、粉丝、作品等信息。

3、点击右上角的三个点

在个人主页的右上角，有三个竖着排列的点，这是抖音的设置菜单图标，点击这个图标，进入抖音的设置页面。

4、进入青少年模式

在抖音的设置页面中，向下滑动，找到“青少年模式”选项，点击进入，在这里，你可以设置休息提醒功能。

5、开启休息提醒功能

在青少年模式页面中，找到“休息提醒”选项，点击右侧的开关按钮，将其开启，此时，你就可以设置休息提醒的间隔时间了。

6、设置休息提醒间隔时间

在休息提醒功能开启后，点击“休息提醒”选项下方的“设置”按钮，进入休息提醒间隔时间设置页面，在这里，你可以选择10分钟、20分钟、30分钟等不同的休息间隔时间，选择好之后，点击页面右上角的“完成”按钮，即可保存设置。

7、查看休息提醒效果

在设置了休息提醒间隔时间后，当你在抖音上观看视频时，每隔你设置的时间，就会弹出一个休息提醒窗口，提示你休息一下，这时，你可以点击窗口中的“我知道了”或“再玩一会儿”按钮，根据自己的需求进行操作。

通过以上步骤，你就可以成功设置抖音休息提醒间隔时间了，在使用抖音的过程中，一定要注意保护眼睛和身体健康，适时休息，避免长时间盯着手机屏幕，也要注意控制自己在抖音上的时间，不要沉迷其中，影响正常的生活和工作。

抖音休息提醒功能是一个非常贴心的设计，可以帮助我们在享受短视频带来的乐趣的同时，关注自己的身体健康，通过合理设置休息提醒间隔时间，我们可以更好地平衡娱乐和健康，让抖音成为我们生活中的一道亮丽风景线。

抖音还提供了一些其他的功能和设置，可以帮助我们更好地使用这个平台，以下是一些常见的抖音功能和设置介绍：

1、消息免打扰：在抖音的设置页面中，可以找到“消息免打扰”选项，开启后，你在观看视频时，不会收到新消息的提醒，这样可以让你更加专注于观看视频，避免被打扰。

2、隐私设置：在抖音的设置页面中，可以找到“隐私”选项，在这里，你可以设置谁可以看到你的动态、评论等内容，通过合理的隐私设置，可以保护你的个人信息安全。

3、账号管理：在抖音的设置页面中，可以找到“账号与安全”选项，在这里，你可以管理你的账号信息、密码、实名认证等内容，通过合理的账号管理，可以确保你的账号安全。

4、个性化推荐：在抖音的设置页面中，可以找到“推荐”选项，在这里，你可以根据自己的喜好和需求，调整抖音为你推荐的内容，通过个性化推荐设置，可以让你在抖音上看到更符合自己兴趣的视频。

5、弹幕设置：在观看抖音视频时，你可以在视频下方找到弹幕开关，开启弹幕后，你可以和其他观看同一视频的用户实时互动，分享你的看法和感受，关闭弹幕后，可以让你更加专注于观看视频内容。

通过以上介绍，相信大家已经对抖音休息提醒间隔怎么设置有了详细的了解，希望这些技巧和建议能帮助大家更好地使用抖音，享受短视频带来的快乐时光，也要注意保护眼睛和身体健康，适时休息，让生活更加美好。

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