黄体酮不足怎么治疗?

上个夜班,感觉少了半条命,这样的工作还要继续下去吗?

我们三班倒一一早、中、晚班,十天一翻,这样干了三十年。过五十岁了,才被年轻人替换下来,上上常班(曰班)。人停机器不停,就算是年终停产大检修,那也是白天黑夜连轴转,得抓紧赶工期,拆修更换重装试车,按着钟点让它重新运转起来。

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很正常啊,二三十元月工资干到七八十元退休,干四十年了[呲牙]。

有一点这辈子没法改一一快八十岁了,每天不到深夜十二点后睡不着觉,家里费电[酷拽]。

年轻当夜班落下的毛病,人体“生物钟”被固化了...[泪奔].

对于您的问题,我想您自己心底应该有答案,只是难以取舍,但不管如何要听从自己对内心,考虑自己的身体,如果这份工作你做的很开心加夜班只是暂时,身体能撑住,建议坚持下;如果是身心疲惫建议尽早放弃。否则我们拿命换的钱最后都花在看病上了!

一份工作是否值得我们继续主要是从以下几个方面:

1、工作的价值也就是你的付出和回报是否成正比,给你的钱你觉得值么?很多人在有其他选择的时候都会因为付出和回报不成正比而放弃;

2、发展前景看看未来在这个企业你是否有上升的空间,也评估下在这个企业给自己多长时间,都说外来和尚好念经,我们常常因为在企业遭受不公待遇而放弃;

3、工作环境,是否让你开心放松,如果你很努力做的很好,每天忍受同事排挤领导找麻烦就没有必要了……如果你觉得忍一忍就能爬到他们上面那另当别论。

4、这份工作是否对你生活产生影响,正向的还是负面的,如果负面影响过大看看是否能改变,如果不能改变建议放弃。

最后说说我个人几次离职经历:我人在帝都

1、一次是我在一家4A广告公司服务的都是世界500强的外企,因为和你一样的原因离职,每晚加班到10点甚至1、2点四个月后我感觉精神恍惚,甚至需要扶墙走路才能站稳,这个企业福利待遇同事关系都很好但我年龄大了真的吃不消了,后来离职,同事都觉得可惜,但真的没办法辞职后病了两个月;

2、一次是经受老板的精神摧残,他把我当成左膀右臂但是是干活的那种,不是心腹,他喜欢听谗言为了扶持心腹。常找别的部门的问题安到我这,大会上故意给我难堪,当然最后我气不过有两次我在会议上也和他发生了争执。经受了两个月精神摧残我决定放弃,放弃时候它打感情牌,我坚持了一段时间最后再选择的时候还是选择了放弃,即使有不菲的薪资,并且发誓以后再也不要合作。

所以,一份工作是不是要坚持,如果不是为了生活所迫一定问自己做的开心么?有价值吗?不要担心放弃了找不到合适的如果一直担心最后只能捆在哪儿不动!不管是工作还是赋闲在家都要知道自己的价值在哪儿努力让自己有一技之长!


按你说的,上个夜班感觉少了半条命,出现这种情况,说明你的身体已经严重负荷过重了,需要马上调整好,尽量少上点夜班,身体是第一位的,钱可以慢慢挣。

至于这样的工作该不该继续下去,看你个人情况而定。不过,针对已经出现的情况,我建议你尽量少上夜班,实在坚持不住了,可以考虑换别的工作,犯不着为了一个工作,白白丢了健康,怎么看起来都是得不偿失。

最后,你可以根据这个工作对你自身的获得感、成就感,进一步来做出要不要继续干下去的决定。这个工作的收入是不是别的工作达不到?自己喜不喜欢这个有夜班的工作?扪心自问一下。

没有必要就不要上夜班,可能挣的钱是给医院的。不是危言耸听,听听周围的人经历过的事就有答案了。现在选择机会多,有的人上了年纪,有的人先天体质就决定了不能夜班。你现在有感觉了,这是身体对你发出了警告,接下来看你的行动。

黄体酮不足怎么治疗?

天然“黄体酮”找到了,女人常吃,养颜抗衰老,40岁少女脸依旧

大家好,天然黄体酮找到了,女性常吃,养颜抗衰老,到了40岁,少女脸依旧,

当到了40岁后的女性,脸色会逐渐有衰老的迹象,身体素质明显降低。

其实这都是由于体内黄体酮的分泌,有一定联系,

女性体内有充足的黄体酮,有利于养护子宫的健康。

相反,身体缺乏黄体酮,会有气色不佳,月经失调,骨质疏松,骨质增生等状况。

要及时补充体内的黄体酮,从而保障身体的健康,不妨经常吃这三种食物,

一,猪蹄,含有镁元素、钙元素、维生素和蛋白质,

黄体酮不足怎么治疗

黄体酮不足是内分泌失调引起的疾病,主要通过饮食调理和药物治疗。

1.饮食调理。要有规律的饮食习惯,禁止辛辣刺激性食物。调整睡眠时间,保持好心情。同时,饮食上建议多吃高蛋白食物如鱼类、蛋类等,均衡饮食。

2.药物治疗。口服或肌肉注射孕激素如黄体酮,并定期检查孕激素水平。

黄体酮不足的主要原因是有卵巢功能不足,也可能是由于饮食习惯不规律,导致激素分泌水平失衡。因此,可以从以上两个方面治疗,但药物需在医生的指导下规范治疗。

本内容由首都医科大学附属北京妇产医院 妇科 主任医师 张建萍审核

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